Mattacino
Раскрась меня. Раскрась меня полностью
Статичная растяжка после часа активных упражнений - очень найс. дала мышцам отдохнуть и расслабиться.
Уже минус три кило. Все болит, но в меру. Не считая боли в мышцах - давно не чувствовала себя так легко.
И овощи, овощи! Тушеные, отварные, с гречневой кашей и даже с молоком (я извращенец, мне нравится).